HỎI ĐÁP

Chóng mặt Choáng váng và Phương pháp phòng tránh chóng mặt tại nhà | Bệnh viện Hoàn Mỹ Sài Gòn

Tôi. Chóng mặt:

Chóng mặt và choáng váng là những triệu chứng rất phổ biến. Bạn thức dậy vào một buổi sáng và có cảm giác như ngôi nhà bị đảo lộn. Ngay cả khi nằm xuống, khi quay đầu, cổ về một hướng nào đó thì chóng mặt nặng hơn, cơn chóng mặt chỉ kéo dài vài giây đến hơn một phút rồi lặp đi lặp lại, có thể kèm theo nôn mửa dữ dội và nhẹ. – Chóng mặt. Đây là triệu chứng “Chóng mặt tư thế” điển hình “từng mảng lành tính”

Bạn đang xem: Bị choáng chóng mặt là bệnh gì

Chóng mặt tư thế kịch phát lành tính thường gặp ở mọi lứa tuổi, không phân biệt giới tính, nhưng chủ yếu ở tuổi trung niên. Cảm giác chóng mặt đột ngột, dữ dội dễ khiến người bệnh hoảng sợ, sợ hãi như sợ tai biến mạch máu não sắp xảy ra.

Hãy tìm hiểu cơ chế của chóng mặt Một biểu hiện phổ biến của “chóng mặt tư thế kịch phát lành tính” (thường được gọi là rối loạn chung) là “rối loạn tiền đình”.

– Chóng mặt là một trạng thái ảo giác về chuyển động của cơ thể hoặc môi trường xung quanh và là một biểu hiện chính của rối loạn thăng bằng

– Cân bằng là khả năng giữ cho cơ thể hướng ra không gian bên ngoài và nó dựa vào các hệ thống cảm giác thị giác, tiền đình và soma / chiều sâu, trong đó hệ thống tiền đình mà chúng ta thường nghe có vai trò truyền thông tin đến não. Do đó, khi hệ thống tiền đình bị tổn thương có thể gây chóng mặt và các triệu chứng kèm theo như nôn mửa, hoa mắt, mắt mất thăng bằng hoặc có cảm giác bị xô đẩy, đung đưa, loạng choạng.

** Phân biệt chóng mặt với các trạng thái khác , chẳng hạn như chóng mặt, nhức đầu, thiếu máu não, thiếu oxy, hạ đường huyết, v.v …; do hạ huyết áp thế đứng, quá kích thích dây thần kinh phế vị (do sợ hãi), rối loạn nhịp tim, Chúng có thể gây bất tỉnh như ngất xỉu

Một số ví dụ về các trường hợp:

+ Các triệu chứng chung liên quan đến chóng mặt không quay được kết hợp với hạ huyết áp tư thế đứng và giảm tưới máu não là những triệu chứng thường xảy ra khi ngồi dậy sau khi nằm lâu và có thể giảm ngay khi ngồi hoặc nằm. Sự thiếu tưới máu này gây ra mất ý thức và hiếm khi kết hợp với chóng mặt thực sự.

+ Bệnh nhân lo lắng và sợ hãi quá mức, rối loạn thể chất, dùng một số loại thuốc an thần hoặc uống rượu hoặc bệnh nhân say tàu xe

+ Bệnh nhân bị nhiễm trùng toàn thân và viêm tai giữa cũng có thể bị chóng mặt không điển hình

** Chúng ta cũng cần phân biệt giữa chóng mặt do rối loạn tiền đình ngoại biên với chóng mặt do rối loạn tiểu não và chóng mặt do rối loạn tiểu não. Tiền đình trung tâm:

– Rối loạn tiền đình ngoại biên (ví dụ chóng mặt lành tính thế đứng, bệnh Meniere, viêm dây thần kinh tiền đình …): Chóng mặt thường gây khó chịu hơn tổn thương trung ương, nhưng có thể xảy ra từng đợt và có thể kèm theo tổn thương dây thần kinh thính giác. Các triệu chứng như ù tai hoặc điếc

XEM THÊM:  EXP là gì? 10 ý nghĩa của thuật ngữ EXP trong từng lĩnh vực

– Chóng mặt do tổn thương thần kinh trung ương thường ít nghiêm trọng hơn chóng mặt nhưng có các dấu hiệu nguy hiểm của tổn thương thần kinh trung ương như: rối loạn thị giác, nhức đầu dữ dội, tê, yếu tay chân …

Chóng mặt tư thế lành tính

– Chóng mặt tư thế đứng xảy ra ở các vị trí đầu cụ thể và thường liên quan đến bệnh tiền đình ngoại biên, nhưng cũng có thể do bệnh tiền đình trung ương (tiểu não hoặc tiểu não) gây ra

– Chóng mặt tư thế lành tính là nguyên nhân phổ biến nhất của tiền đình ngoại biên, chiếm 30% các trường hợp.

– Yếu tố tiên phát có thể là nhiễm trùng tai trong hoặc các bệnh khác hoặc chấn thương đầu trước đó, cũng thường gặp ở người lớn tuổi do thoái hóa tiền đình, nhưng trong nhiều trường hợp không xác định được nguyên nhân.

Cơ sở sinh lý bệnh của chóng mặt tư thế đứng lành tính là sự kích thích của sỏi ống tai (sỏi ống) trong ống bán nguyệt do các mảnh vụn trôi nổi trong endolymph

Đặc điểm của hội chứng

– Một hội chứng đặc trưng bởi chóng mặt ngắn có thể kết hợp với nôn và nôn. buồn nôn.

Xem thêm: Thủ công mỹ nghệ là gì? Các mặt hàng thủ công mỹ nghệ?

– Các triệu chứng xảy ra khi thay đổi tư thế, nhưng thường nặng nhất khi nằm nghiêng về một bên có tổn thương ở tai và cũng thường xảy ra khi bạn nằm xuống hoặc lăn trên giường hoặc thức dậy vào buổi sáng.

– Một đợt chóng mặt điển hình kéo dài trong vài tuần, sau đó tự biến mất & amp; tái diễn trong một số trường hợp

Bạn cần được chăm sóc y tế ngay lập tức nếu gặp các triệu chứng sau

– Đau đầu mới hoặc đau dữ dội

– Nhìn mờ / nhìn đôi

– Khiếm thính

-lying

– Yếu và tê bì chân tay

– Bất tỉnh

– Đau ngực hoặc nhịp tim nhanh / chậm bất thường

Mặc dù không phổ biến, nhưng trên đây là các triệu chứng không phổ biến, không phải là chóng mặt tư thế lành tính mà là dấu hiệu của các tình trạng y tế nghiêm trọng khác, chẳng hạn như đột quỵ, khối u não hoặc bệnh tim. mạch điện.

ii. Ngăn ngừa chóng mặt tại nhà

1. Ăn kiêng khi chóng mặt (cm)

Cơn co giật có thể xảy ra khi lượng chất lỏng trong các thành phần của tai trong thay đổi (tăng hoặc giảm). Vì vậy, người bệnh thường xuyên bị tái phát cần điều chỉnh lại chế độ ăn uống để tránh làm thay đổi lượng dịch trong các cơ quan trong cơ thể.

– Uống đủ nước mỗi ngày. Uống nhiều nước nếu bạn khát, chóng mặt, tập thể dục nhiều hoặc nếu trời nóng.

– Hạn chế thức ăn và đồ uống quá ngọt hoặc mặn vì nó làm tăng lượng chất lỏng trong cơ thể và tai trong.

XEM THÊM:  Đau cổ họng là triệu chứng của bệnh gì và có nguy hiểm không? | Medlatec

– Tránh uống cà phê hoặc đồ uống có cồn (bia, rượu) vì có thể làm cho chứng ù tai nặng hơn, gây lợi tiểu và mất nước.

– Tránh thực phẩm có chứa axit amin tyramine vì nó có thể gây ra chứng đau nửa đầu (đau đầu tính bằng cm) như: rượu vang đỏ, gan gà, thịt xông khói, sữa chua, sô cô la, chuối, trái cây họ cam quýt – chanh, sung, pho mát, hạt .

2. Tránh các chất không phải thực phẩm

Một số chất nhất định có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của rối loạn tiền đình, chẳng hạn như: NSAIDs (ví dụ: aspirin có thể gây ù tai); ibuprofen gây giữ nước , rối loạn điện giải), nicotin (trong thuốc lá, có thể gây ra các biến chứng như thu hẹp mạch máu trong cơ thể, tăng huyết áp và giảm lưu lượng máu đến tai trong).

Tham khảo: Liên minh hợp tác xã là gì? Thủ tục thành lập như thế nào?

3. Các biện pháp di chuyển tại nhà

Có thể khắc phục chứng chóng mặt (cm) do tư thế bằng cách thực hiện một số bước sau đây tại nhà:

– Tránh thay đổi tư thế đột ngột: đặc biệt là từ tư thế nằm sang đứng hoặc quay đầu. Tôi phải tưởng tượng rằng mình đã có một cốc nước đầy trong đầu, và khi thay đổi tư thế, đừng “đổ nước” ra ngoài vì nó tạo ra từng centimet. Từ từ chuyển từ tư thế nằm sang tư thế ngồi, giữ khoảng 5-10 phút rồi từ từ đứng dậy. Luôn giữ đầu nhìn thẳng về phía trước và không cúi xuống hoặc quay đầu ra sau. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, có thể cần đến giá đỡ cố định ở cổ áo để hạn chế cử động của đầu.

Cố gắng nghỉ ngơi trên giường (tuyệt đối) tránh xa ánh đèn sáng vì hầu hết các cơn co giật sẽ tự biến mất sau vài tuần. Tránh lo lắng, căng thẳng đầu óc, hạn chế suy nghĩ, đọc sách, xem TV. Tránh lái xe, vận hành máy móc hoặc leo cầu thang khi đang bị bệnh hoặc đang dùng thuốc có thể gây buồn ngủ.

Các bài tập phục hồi chức năng tiền đình: Giúp khôi phục lại sự cân bằng và giảm tái phát lâu dài. Các bài tập này thường được bác sĩ dạy tại phòng khám đầu tiên sau đó bệnh nhân sẽ tự tập tại nhà với người thân. Sau khi thực hiện xét nghiệm này, cần tuân thủ các hướng dẫn sau để tránh tái phát (vì các tinh thể canxi sẽ rơi trở lại vùng nhạy cảm):

+ Nằm xuống trong 10 phút sau khi tập luyện;

+ Đừng tự lái xe về nhà

+ Phải nằm xuống để ngủ – ở tư thế bán ngồi (nằm trên ghế tựa hoặc gối đầu trên hai đầu gối cao nghiêng khoảng 45 độ) 24-48 sau khi đầu nhìn thẳng về phía trước một giờ . Điều này sẽ cung cấp cho các tinh thể canxi (lơ lửng trong mê cung sau khi tập thể dục) có đủ thời gian để tái chìm vào hình bầu dục hoặc được dòng chảy tái hấp thu; cố gắng giữ đầu thẳng, tránh nghiêng hoặc cúi quá mức và tránh đứng và ngồi trong lúc ít nhất 1 tuần; Sau một tuần, bạn có thể di chuyển bình thường trở lại, nhưng chậm và có sự hỗ trợ hoặc giám sát. Các bài tập phục hồi chức năng tiền đình phù hợp cho người lớn và trẻ em. Do khả năng thích ứng bù trừ tốt hơn, trẻ em có thể phản ứng nhanh hơn và chúng ít sợ hơn người lớn mỗi cm khi di chuyển.

XEM THÊM:  [CHI TIẾT] Ngày Chu Tước Hắc Đạo là gì & Ngày Chu Tước tốt hay xấu?

a. Kiểm tra epley & amp; Simon

Mỗi phiên kéo dài khoảng 15 phút. Bài kiểm tra bao gồm xoay đầu đối mặt theo 4 hướng (trước ra sau, trái sang phải). Giữ mỗi tư thế trong 30 giây. Bài tập thể hiện trong Hình 1 dành cho một bệnh nhân có tai phải bị ảnh hưởng.

Tư thế a: Ngồi thẳng dưới giường, đầu (mặt) nhìn thẳng về phía trước.

Tư thế b: Nằm ngửa trên giường, sau đó nhanh chóng quay đầu sang phải 45 độ trong khi cơ thể vẫn nằm ngửa.

c: Nhanh chóng quay đầu sang trái 45 độ mà không di chuyển cơ thể.

Vị trí d: Xoay nhanh toàn bộ cơ thể – đầu (đầu vẫn ở vị trí nghiêng bên trái trong khi xoay) sang trái (nghiêng sang trái); do đó đầu sẽ ở bên trái và quay lại vị trí.

Vị trí e: Xoay cơ thể của bạn nhanh chóng – quay trở lại tư thế nằm trên giường, sau đó ngồi thẳng như bạn ở vị trí ban đầu. Bài tập thể hiện trong Hình 2 dành cho một bệnh nhân có tai trái bị ảnh hưởng. Ban đầu có thể chỉ tập 1 lần trước khi đi ngủ vào buổi tối (nếu còn dư thì dừng lại khi đi ngủ), sau đó tăng lên 2-3 lần trong ngày. Tỷ lệ hiệu quả là 80%, và tỷ lệ tái phát sau khi dùng thử là 30% / năm.

b. Sử dụng thử nghiệm brandt-daroff khi thử nghiệm trên không thành công hoặc tái phát. Tỷ lệ thành công 95%, nhưng khó hơn để thực hiện thử nghiệm trên. Giữ mỗi tư thế trong 30 giây.

Vị trí 1 : Ngồi thẳng, đầu (mặt) nhìn thẳng về phía trước.

Tư thế 2 : Nằm xuống (nghiêng) sang một bên (phải), nhanh chóng quay đầu 45 độ sao cho mặt hướng lên trần nhà, giữ tư thế này trong 30 giây hoặc lâu hơn cho đến từng cm kết thúc.

Tư thế 3 : Nhanh chóng hạ đầu trở lại tư thế nằm ngửa và ngồi thẳng như ở tư thế 1.

Tư thế 4 : Nằm trên giường như ở tư thế 2, nhưng ở phía đối diện (bên trái), đồng thời quay đầu nhanh chóng lên phía trần nhà. 5 buổi tập 10 phút mỗi buổi, 3 buổi trong ngày (sáng, trưa, chiều). Tập thể dục thường xuyên trong 2-3 tuần và bạn sẽ thấy tất cả các cm sau khoảng 10 ngày. Khoảng 30 phần trăm bệnh nhân tái phát trong năm đầu tiên, tập thể dục thêm 10 phút mỗi ngày.

bs. huynh van phung Khoa Ngoại Thần Kinh – Bệnh viện Hoàn Hảo Sài Gòn

Xem thêm: Ton Sur Ton Là Gì? Bật Mí Cách Phối Đồ Tone Sur Tone Đẹp

Vậy là đến đây bài viết về Chóng mặt Choáng váng và Phương pháp phòng tránh chóng mặt tại nhà | Bệnh viện Hoàn Mỹ Sài Gòn đã dừng lại rồi. Hy vọng bạn luôn theo dõi và đọc những bài viết hay của chúng tôi trên website Onlineaz.vn

Chúc các bạn luôn gặt hái nhiều thành công trong cuộc sống!

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button