Theo thống kê, hàng năm có tới 30% dân số thế giới mắc các bệnh về cổ vai gáy. Trong số đó, đau sau gáy lâu dần trở thành mãn tính, ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng vận động và sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Vì vậy, trong bất kỳ trường hợp nào, khi xuất hiện triệu chứng này (dù là đột ngột hay kéo dài nhiều ngày), người bệnh không được chủ quan.

1. Đau sau gáy là bệnh gì?

Đau vai là dấu hiệu của tình trạng cứng cơ ở vùng đó vì nhiều lý do khác nhau. Nhìn chung, bệnh đau mỏi vai gáy thường có những đặc điểm sau:

Bạn đang xem: đau mỏi sau vai gáy là bệnh gì

• Xuất hiện đột ngột, thường vào buổi sáng.
• Lúc đầu bệnh nhân chỉ cảm thấy đau nhẹ, sau đó nặng dần theo thời gian.
• Cơn đau khiến bệnh nhân cử động cổ khó khăn.

Theo thời gian mắc bệnh, đau vai gáy được chia thành 2 loại:

• Đau cổ và vai cấp tính: Đau do tư thế ngủ sai hoặc chấn thương cơ nhẹ thường tự khỏi sau một thời gian.
• Đau cổ và vai mãn tính: Cơn đau không tự biến mất mà thậm chí có thể trở nên tồi tệ hơn và lan sang các khu vực xung quanh (chẳng hạn như cánh tay). Do rối loạn cơ xương khớp hoặc chấn thương nặng vùng vai gáy.

2. Nguyên nhân gây đau cổ vai gáy

Có nhiều nguyên nhân gây đau cổ, chẳng hạn như:

2.1. Nguyên nhân cơ học

– Thiếu hụt chất dinh dưỡng: Việc thiếu hụt chất dinh dưỡng, đặc biệt là canxi sẽ khiến cơ thể dễ mắc các bệnh đau nhức cơ xương khớp, trong đó có vùng cổ vai gáy.

– Căng thẳng/Áp lực: Căng thẳng trong công việc và trong cuộc sống hàng ngày có thể gây co cơ, từ đó gây ra cơn đau vai gáy cấp tính. Đây cũng là lý do phổ biến trong cuộc sống hiện đại.

– Chấn thương: Chấn thương là nguyên nhân phổ biến và điển hình gây đau khớp. Trong trường hợp này, người bệnh có thể chấn thương trực tiếp vùng vai gáy do va chạm khi chơi thể thao, té ngã, làm việc quá sức,…

– Tư thế ngồi không đúng cách: những thói quen xấu như cúi gập người (gập người), cúi đầu quá nhiều khi đọc sách hay nhìn vào điện thoại di động, nằm trên bàn,… không chỉ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. cột sống mà còn gây co mạch, chèn ép dẫn đến máu vùng cổ lưu thông chậm gây đau mỏi vùng cổ-vai.

– Nhiễm lạnh: Hoạt động lâu trong môi trường nhiệt độ thấp cũng là nguyên nhân khiến các dây thần kinh bị tổn thương, lâu dần gây đau mỏi vai gáy.

2.2. Nguyên nhân bệnh lý

Xem thêm: Kiểu tóc của bình gold tên là gì

– Thoái hóa đốt sống cổ: Do tình trạng viêm nhiễm và lắng đọng canxi ở các dây chằng bao quanh cột sống, bệnh này làm cho lỗ liên hợp nằm phía sau các đốt sống ngày càng hẹp lại, từ đó cản trở quá trình tuần hoàn tự nhiên của cột sống. Mạch máu và dây thần kinh bên trong gây đau vai gáy.

– Thoát vị đĩa đệm cổ: Do nhiều nguyên nhân (tuổi tác, chấn thương, do thói quen sinh hoạt không tốt…) đĩa đệm cổ có thể dịch chuyển ra khỏi vị trí bình thường và chèn ép ống sống. hoặc rễ thần kinh gây đau nhức.

– Vôi hóa cột sống cổ (spondylolisthesis): Bệnh này hình thành các gai xương ở cột sống cổ. Về lâu dài, các gai xương này có thể chèn ép lên dây thần kinh hoặc chèn ép mạch máu, gây ra cảm giác rất đau đớn.

– Rối loạn xương bả vai: Đây là tình trạng thường gặp ở những người thường xuyên phải ngồi lâu. Điều này có thể dẫn đến căng cơ quá mức, có thể dẫn đến đau vai.

– Lao cột sống: hay còn gọi là lao cột sống, do vi khuẩn xâm nhập và tấn công gây hoại tử mô mềm, hẹp ống sống, hoại tử mô kẽ,…

– Các bệnh khác: viêm khớp vai, đau đầu vận mạch, rối loạn chức năng thần kinh, u bướu…

3. Đau sau gáy khi nào đi khám, có chữa khỏi được không?

Khi phát hiện các dấu hiệu bất thường ở vùng cổ, vai, người bệnh nên thu xếp thời gian đi khám. Đặc biệt, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu:

• Cơn đau dữ dội hoặc trầm trọng hơn kéo dài hơn 4 đến 6 tuần.
• Cùng các triệu chứng khác như: Sụt cân không rõ nguyên nhân, sốt cao, nôn, mất ý thức, tê và yếu tay, teo cơ, khó thở, đau bụng, đau ngực…

4. Các biện pháp chẩn đoán triệu chứng đau lưng

Các xét nghiệm thường được sử dụng để xác định nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của chứng đau vai bao gồm:

• X-quang: phát hiện hẹp ống sống, khối u nếu có.
• Ảnh: Chụp ảnh mặt cắt chi tiết bên trong cổ và vai.
• MRI/Spine Scan: Để phát hiện các yếu tố liên quan đến tủy sống, dây thần kinh, dây chằng cổ và vai.

5. Điều trị đau sau gáy như thế nào?

Tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng, đau vai và cổ có thể được điều trị bằng cách:

Tham khảo: Sinh ngày 15/10 là cung gì – Giải mã bí ẩn về tình yêu và tính cách

– Điều Trị Đau Tại Nhà: Đối với đau vai gáy cấp, người bệnh có thể giảm đau bằng cách xoa bóp, nghỉ ngơi, chườm nóng, vận động và các biện pháp khác.

– Thuốc: Thuốc chống viêm (ibuprofen, naproxen), thuốc giảm đau (acetaminophen), thuốc giãn cơ, thuốc chống trầm cảm… hoặc thuốc tiêm corticosteroid có thể giúp giảm nhanh các triệu chứng đau. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, người bệnh nên tuân thủ theo lời khuyên của bác sĩ, không tự ý dùng hay lạm dụng thuốc trong thời gian dài.

– Châm cứu: Châm cứu giúp kích thích cơ thể sản sinh ra các loại hormone giúp giảm đau. Tuy nhiên, người bệnh chỉ nên châm cứu tại các cơ sở y tế uy tín để đảm bảo hiệu quả và tránh rủi ro.

– Vật lý trị liệu: Vật lý trị liệu bao gồm các bài tập được thiết kế đặc biệt cho từng bệnh nhân. Bệnh nhân sẽ thực hiện các bài tập dưới sự giám sát của kỹ thuật viên vật lý trị liệu để đảm bảo hiệu quả và an toàn. Đồng thời, với sự hỗ trợ của nhiều dụng cụ điều trị hiện đại, tốc độ hồi phục sẽ nhanh hơn, rút ​​ngắn thời gian điều trị.

– Chiropractic: Đây là phương pháp điều trị rối loạn cơ xương khớp không xâm lấn được y học hiện đại đánh giá cao về tính an toàn, ít tác dụng phụ. Vậy bệnh đau vai gáy nên đi khám ở đâu?

acc clinic có hơn 15 năm kinh nghiệm điều trị các bệnh lý cơ xương khớp, đã điều trị thành công cho nhiều bệnh nhân bằng phương pháp kết hợp giữa phương pháp nắn khớp xương và vật lý trị liệu. Sau đây là quy trình điều trị acc không phẫu thuật không dùng thuốc:



– Phẫu thuật: Đây là biện pháp cuối cùng đối với chứng đau vai và cổ và chỉ được sử dụng khi tình trạng chèn ép tủy sống quá nghiêm trọng và các biện pháp điều trị y tế không còn hiệu quả. có hiệu quả. Tuy nhiên, người bệnh cũng cần lưu ý những biến chứng có thể xảy ra sau phẫu thuật như nhiễm trùng, di chuyển bất tiện, đau tái phát,…

6. Biện pháp phòng ngừa sớm bệnh đau lưng

Để ngăn ngừa chứng đau cổ, bạn nên:

• Luôn giữ cổ thẳng và tránh cúi cổ trong thời gian dài hoặc ngồi sai tư thế.
• Chế độ ăn uống khoa học, đặc biệt là canxi, kali, b, c, e,… và các dưỡng chất cần thiết khác cho cơ thể con người.
• Tập thể dục đều đặn, vừa phải.
• Khám cột sống 6 tháng đến 1 năm một lần.

Dưới đây là những điều bạn cần biết về bệnh đau lưng. Bệnh không chỉ phổ biến ở người lớn tuổi mà ngày càng trẻ hóa vì nhiều lý do. Vì vậy, khi xuất hiện các triệu chứng đau mỏi vai gáy, bạn nên đi khám ngay để được điều trị sớm, tránh những biến chứng nguy hiểm.

Tham khảo: ✅ CÔNG THỨC VẬT LÝ 12 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️