Hay chân tay tê dại? Thiếu vitamin B6 có thể dẫn đến tổn thương thần kinh, gây ra các triệu chứng như nóng rát và ngứa ran ở tay, chân, bàn tay và bàn chân. Đau ở tứ chi có thể giống như “ngứa ran”, có thể dẫn đến vụng về, mất thăng bằng và đi lại khó khăn. Bệnh nhân cũng có thể bị nhầm lẫn, trầm cảm, điện não đồ bất thường, co giật và hệ thống miễn dịch suy yếu.

Các nguyên nhân gây thiếu vitamin b6 có thể bao gồm:

Bạn đang xem: Hay bị tê chân là thiếu chất gì

• Những người bị suy giảm chức năng thận đang chạy thận nhân tạo hoặc đã được ghép thận.
• Những người mắc bệnh tự miễn dịch, chẳng hạn như bệnh celiac và bệnh viêm ruột (chẳng hạn như bệnh Crohn và viêm loét đại tràng), dễ bị thiếu hụt do giảm hấp thu ở ruột và tăng viêm.

li>

• Nghiện rượu mãn tính.
• Sử dụng isoniazid, một loại kháng sinh dùng để ngăn ngừa và điều trị bệnh lao.
• Thiếu hụt (hiếm gặp) do chế độ ăn uống không đáp ứng được nhu cầu của cơ thể.

Thiếu vitamin B6 thường đi kèm với thiếu các loại vitamin B khác, chẳng hạn như vitamin b12 và axit folic (tức là vitamin b9).

Tham khảo: ý chí nghị lực có nghĩa là gì



Hay là chân tay tê có thiếu thứ gì? vitamin b1

Vitamin b1 là một trong 8 loại vitamin nhóm B cần thiết cho cơ thể con người. Giống như các vitamin B tổng hợp khác, vitamin B1 giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, rất cần thiết cho sự phát triển của gan, da, tóc và mắt khỏe mạnh. Chúng cũng giúp hệ thần kinh hoạt động bình thường, giảm căng thẳng thần kinh và duy trì chức năng của não.

Tình anh em là gì? Nếu thiếu vitamin b1 là nguyên nhân, các triệu chứng có thể bao gồm:

• Đau đầu
• Kinh tởm
• Mệt mỏi
• Cáu kỉnh
• Trầm cảm
• Khó chịu ở bụng
• Sưng, ngứa ran hoặc nóng rát ở bàn tay và bàn chân
• Lú lẫn, mất ý thức
• Khó thở do tích tụ chất lỏng trong phổi
• Chuyển động mắt không kiểm soát được
• Tổn thương tim…

Thiếu vitamin B1 là rất hiếm, mặc dù những người nghiện rượu, những người mắc bệnh Crohn, những người chán ăn và những người chạy thận nhân tạo có thể bị thiếu loại vitamin này.

Hay là chân tay tê có thiếu thứ gì? Vitamin b9

Vitamin b9 hay axit folic là một loại vitamin B mà cơ thể cần để tạo ra các tế bào hồng cầu mới và DNA, vật liệu di truyền trong tế bào. Sự thiếu hụt folate có thể dẫn đến thiếu máu, tình trạng cơ thể không có đủ tế bào hồng cầu khỏe mạnh. Thiếu máu do thiếu folate cũng khiến cơ thể tạo ra các tế bào hồng cầu lớn bất thường không thể hoạt động bình thường. Thiếu folate ở phụ nữ mang thai có liên quan đến dị tật ống thần kinh (bao gồm nứt đốt sống và thiếu não), tăng nguy cơ bong nhau thai, sinh non, nhẹ cân và tăng nguy cơ tự kỷ ở trẻ.

Tham khảo: Giám đốc thẩm tiếng anh là gì? [Chi tiết 2023]



Các triệu chứng thiếu vitamin b9 bao gồm:

• Mệt mỏi vô cùng
• Nhạt
• Khó thở
• Cáu kỉnh
• Chóng mặt
• Yếu cơ
• Lưỡi đỏ, mềm
• Lở miệng hoặc lở loét
• Mất vị giác
• Giảm cân
• Tiêu chảy
• Mất trí nhớ, khó tập trung, mất khả năng phán đoán, lú lẫn, trầm cảm.

Các nguyên nhân có thể khiến lượng axit folic không đủ là:

• Chế độ ăn uống không lành mạnh, thiếu hụt dinh dưỡng
• Hệ tiêu hóa không hấp thụ tốt vitamin b9 do bệnh Crohn hoặc bệnh celiac
• uống quá nhiều
• Trái cây và rau nấu quá chín sẽ phá hủy folate tự nhiên trong thực phẩm
• thiếu máu tán huyết
• Sử dụng một số loại thuốc cản trở sự hấp thụ axit folic, chẳng hạn như thuốc chống động kinh và thuốc chữa viêm loét đại tràng
• Những người bị suy thận và cần lọc máu.

Hy vọng bài viết này đã giải đáp được những thắc mắc của bạn, hay thiếu chất để có cách điều trị và phòng ngừa hiệu quả. Hầu hết các trường hợp tê tay chân do thiếu hụt dinh dưỡng đều có thể điều trị dễ dàng bằng cách tiêm hoặc bổ sung vitamin và chế độ ăn uống cân bằng. Tốt hơn hết, khi nhận thấy cơ thể có điều gì bất thường, hãy đến gặp bác sĩ để có lời khuyên hữu ích nhất!

Tham khảo: Chú Đại Bi là gì? Chú Đại Bi 3 biến, 5 biến, 7 biến, 21 biến