Ở người bình thường, có nhiều trường hợp thay đổi tư thế mà không thấy chóng mặt, bởi hệ thống tiền đình và ốc tai luôn trong tư thế sẵn sàng giúp cơ thể giữ thăng bằng và định hướng trong không gian.
Ngược lại, một số người thường cảm thấy chóng mặt ngay cả khi thực hiện các hoạt động bình thường mà không thay đổi tư thế. Điều này xảy ra do bất kỳ thay đổi bất thường nào tạm thời rút ngắn hoặc làm gián đoạn lưu lượng máu đến não hoặc tiền đình của ốc tai.
Bạn đang xem: Tu nhien chong mat la benh gi
Thực ra chóng mặt không phải là bệnh mà là một triệu chứng. Có “hàng tá” nguyên nhân gây chóng mặt. Trong số này có những nguyên nhân liên quan đến hệ thống tiền đình, bao gồm cả những người bị tổn thương tiền đình ngoại vi hay tổn thương tiền đình trung ương.
Chóng mặt do tổn thương tiền đình ngoại vi, phổ biến nhất là chóng mặt tư thế kịch phát (khoảng 50%), viêm dây thần kinh tiền đình và xơ cứng tai. Trong bệnh tiền đình ngoại vi, chóng mặt thường khó chịu hơn so với tổn thương trung tâm nhưng thời gian ngắn hơn và có thể kèm theo các triệu chứng tổn thương thần kinh thính giác như ù tai, điếc.
Chóng mặt do bệnh lý tiền đình trung ương (bệnh mạch máu não, viêm, u, xơ hóa lẻ tẻ…) thường nguy hiểm hơn vì có liên quan đến các tổn thương ở não. Khi đó, cường độ chóng mặt thường không quá mạnh nhưng lại có những dấu hiệu nguy hiểm về tổn thương hệ thần kinh trung ương như suy giảm thị lực, nhức đầu dữ dội, nói ngọng, tê bì tứ chi… cần được cấp cứu càng sớm càng tốt.
Ngoài ra, các nguyên nhân gây chóng mặt khác có thể liên quan đến tiểu não, thị giác, rối loạn cảm giác, bệnh lý y tế, thuốc, tâm thần…
Tham khảo: Bị nhói ở ngực trái là bệnh gì
Khi bị chóng mặt nhẹ, bạn có cảm giác như mình đang quay cuồng giữa mọi vật xung quanh, nhưng thực ra bạn không có bất kỳ chuyển động nào khi ngồi xuống, đứng lên hoặc đi lại.
Người bệnh vừa phải hoa mắt, chóng mặt, say, quay người, lắc người, kèm theo buồn nôn hoặc nôn, khi quay người, thay đổi tư thế thì mất thăng bằng.
Các cơn chóng mặt nghiêm trọng được biểu hiện như nôn mửa dữ dội, đồ vật quay cuồng, rung giật nhãn cầu, nhắm mắt, nhức đầu, đầu bị véo, lộn nhào, sợ ánh sáng và sợ âm thanh.
Bạn đang xem: Tu nhien chong mat la benh gi
Khi chóng mặt nghiêm trọng, hãy ngồi hoặc nằm xuống, nhắm mắt lại và hít thở sâu và bình tĩnh. Nằm nơi thoáng mát, tránh ánh sáng chói, tránh vận động mạnh vùng đầu.
Về chế độ ăn, sau khi cơn chóng mặt qua đi, bạn có thể uống một cốc trà gừng và ưu tiên ăn đường đơn và đường phức (mật ong, mật mía, soda) để giải quyết tình trạng đường huyết cao. . Nhưng đường phức thì cần bổ sung, vì đường đơn chỉ giải quyết được vấn đề trong khoảng 30 phút. Đường phức tạp bao gồm bánh quy, ngũ cốc và sữa.
Xem thêm: Tức ngực khó thở là bệnh gì?
Ăn kiêng là không phù hợp, nhiều người sợ nôn nên thường nhịn ăn, thực tế không phải vậy, bạn chỉ cần giảm 20-30% khẩu phần ăn trong ngày, chia nhỏ bữa ăn và uống nước thường xuyên. Khi bị chóng mặt, tốt nhất nên chọn những thực phẩm đã được chuyển hóa một phần (cháo, súp), và ưu tiên những thực phẩm giàu lecithin bổ não (có trong thịt, gia cầm, đậu đỗ), vì đây là một loại axit amin cần thiết cho cơ thể. chất vận chuyển.Điều này giúp chuyển đổi oxy.
Chóng mặt hoặc choáng váng phổ biến hơn trong cuộc sống của cả nam và nữ ở độ tuổi trung niên. Các triệu chứng chóng mặt nếu xuất hiện trong thời gian ngắn rồi hết, đôi khi tái phát nhưng trong thời gian ngắn thì thường lành tính. Bạn chỉ cần bổ sung chế độ nghỉ ngơi và dinh dưỡng đầy đủ.
Tuy nhiên, khi các triệu chứng trên xuất hiện trong thời gian dài, từ hơn 30 phút, đau đầu đột ngột, mờ mắt, giảm thính lực, mất định hướng không gian, thời gian, nói khó, tay chân run, yếu, hôn mê, đi đứng không vững, và muốn ngã có thể xảy ra, tê đầu ngón tay ngón chân, đau tức ngực, tim đập nhanh hoặc chậm thì cần đi khám để tìm nguyên nhân, từ đó mới có hướng điều trị đúng. Bởi những dấu hiệu này có thể báo hiệu những bệnh lý nghiêm trọng như thiếu máu, tai biến mạch máu não, u não, bệnh Parkinson, bệnh tim mạch, bệnh đa xơ cứng…
Khi đi khám bệnh, hầu hết những người bị chóng mặt sẽ được hỏi bệnh gì, có thể giải quyết được 90% vấn đề. Các trường hợp khác cần làm thêm xét nghiệm để đánh giá nguyên nhân và loại trừ. Ví dụ, nếu bác sĩ nghi ngờ bệnh nhân mắc bệnh tiền đình trung ương thì cần làm thêm các xét nghiệm cận lâm sàng như CT hoặc MRI…
Điều trị chóng mặt là sự kết hợp của nhiều yếu tố bao gồm điều trị nguyên nhân, thay đổi lối sống lành mạnh, khoa học và các bài tập liên quan đến tiền đình phù hợp với tất cả mọi người.
p>
Cùng lúc sử dụng 2 nhóm thuốc chống chóng mặt chính. Một là nhóm ức chế tiền đình, khi dùng sẽ ít gây chóng mặt nhưng nếu dùng lâu dài đôi khi sẽ cản trở quá trình hồi phục chức năng tiền đình nếu dùng không có chỉ định và cần phải uống. theo toa. Thứ hai là thuốc có hoạt chất acetylleucine hỗ trợ quá trình tự phục hồi cân bằng, bệnh nhân có thể sử dụng không cần đơn, hiệu quả và ít tác dụng phụ.
Bên cạnh việc dùng thuốc, bạn nên xây dựng thói quen ăn uống hợp lý, tránh uống nhiều cà phê, rượu, bia và các chất kích thích khác, uống nhiều nước… Nếu bị chóng mặt do đau nửa đầu, bạn nên tránh một số hoạt động kích thích thực phẩm. Các chất kích thích như sô cô la, bột ngọt (bột ngọt)… Ngoài ra, nên tập thể dục thường xuyên, giảm căng thẳng, cố gắng nghỉ ngơi và làm việc trong không khí trong lành, ngủ đủ giấc.
Xem thêm: Chúc ngủ ngon tiếng Anh là gì? Top lời chúc ngủ ngon hay nhất
Vậy là đến đây bài viết về Chóng mặt, giải pháp hết quay quay, vui sống mỗi ngày | Trung Tâm Y tế Quận 6 đã dừng lại rồi. Hy vọng bạn luôn theo dõi và đọc những bài viết hay của chúng tôi trên website Onlineaz.vn
Chúc các bạn luôn gặt hái nhiều thành công trong cuộc sống!
