HỎI ĐÁP

Uống trà lá ổi có tác dụng gì

Lá ổi chưa biết có những công dụng gì và đặc biệt? Nó có an toàn để sử dụng không? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp mọi thắc mắc của bạn.

Ổi là một loại trái cây rất phổ biến ở nước tôi, được biết đến là một loại trái cây thơm ngon, giàu vitamin, nhưng ít ai biết rằng lá ổi cũng có những tác dụng vô cùng bổ ích. Theo Medicaldaily, lá ổi có chứa tannin, quercetin, flavonoid và chất chống oxy hóa tự nhiên giúp tiêu diệt vi khuẩn và kháng viêm, ngoài ra uống nước lá ổi còn có nhiều lợi ích khác.

1 Giảm cân hiệu quả

Lá ổi giúp giảm cân

Bạn đang xem: Uống trà lá ổi có tác dụng gì

Các hợp chất trong lá ổi giúp ngăn chặn quá trình chuyển hóa tinh bột phức tạp thành đường, đồng thời bổ sung cho cơ thể một lượng nhỏ vitamin B như b2, b3, b5, b6 giúp giảm cân hiệu quả. Hoa quả . Một tách trà lá ổi hàng ngày có thể làm giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể và cholesterol xấu, đồng thời tăng cường sức khỏe tim mạch trong 8 tuần.

Xem Thêm: Bí Quyết Làm Đẹp Tuyệt Vời Từ Lá Ổi

XEM THÊM:  Công dụng thuốc pyme diapro mr 30 mg | Vinmec

2 Ngăn ngừa bệnh tiểu đường

Theo Tạp chí Dinh dưỡng và Trao đổi chất năm 2010, Lá ổi có tác dụng ngăn ngừa bệnh tiểu đường và rất an toàn . Các chất trong lá ổi có thể làm giảm lượng đường trong máu mà không làm tăng sản xuất insulin trong cơ thể, ngoài ra nó còn hạn chế sự hấp thụ của hai loại đường là sucrose và maltose, giúp kiểm soát lượng đường trong máu.

3 phòng chống ung thư

Lá ổi giúp chống ung thư

Một nghiên cứu năm 2011 được công bố trên tạp chí Food Chemistry đã chứng minh rằng các chất trong lá ổi như lycopene, quercetin và vitamin C, … là những chất chống oxy hóa rất mạnh có thể ức chế sự phát triển của khối u.

Ngoài ra, nó còn chống lại tế bào ung thư ruột kết, tế bào ung thư tuyến tiền liệt, tế bào biểu bì và vòm họng, cũng như u ác tính và bệnh bạch cầu. Đặc biệt lycopene giúp duy trì sự cân bằng nội tiết tố và ngăn ngừa ung thư.

4 Cải thiện hệ tiêu hóa

Tham khảo: Người làm chứng là gì? Quyền, nghĩa vụ của người làm chứng?

Lá ổi giúp cải thiện tiêu hoá

Trà lá ổi rất có lợi cho quá trình tiêu hóa vì nó kích thích sản xuất các enzym tiêu hóa, ngoài ra, nó còn ngăn ngừa ngộ độc thực phẩm. Chất tannin trong ổi rất tốt cho việc hỗ trợ điều trị các vấn đề về dạ dày .

XEM THÊM:  Có thể bạn chưa biết: Ngày Tình Bạn 30/7 vốn được tạo ra để… bán nhiều thiệp hơn

5 cách trị hôi miệng hiệu quả

Chữa hôi miệng bằng lá ổi

Một số hợp chất trong lá ổi như tannin, axit malic, flavonoid … được chứng minh là có tác dụng chống lại vi khuẩn gây bệnh răng miệng, đặc biệt là hôi miệng.

Một trong những cách phổ biến nhất, dễ nhất và thiết thực nhất là súc miệng bằng nước lá ổi . Dùng nước lá ổi đun sôi, để nguội và trộn với một chút muối biển, súc miệng 2-3 lần một ngày sau khi đánh răng vào buổi sáng và buổi tối , cách này sẽ loại bỏ hầu hết các mảng bám và khoang miệng từ răng của bạn Mùi hôi .

Xem thêm : Dùng vỏ bưởi trị hôi miệng, dễ làm, ai cũng thành công

Cách sử dụng trà lá ổi:

<3 Bạn có thể thêm mật ong nếu muốn.

Trà lá ổi khô : Tương tự như trà lá ổi tươi, nhưng phải sấy khô trước khi nấu. Đặt lá ổi ở nơi khô ráo, ấm áp trong 3 tuần để lá ổi khô hoàn toàn. Lá ổi sau khi phơi khô có thể giữ được lâu hơn.

Trà lá ổi khô : Xay lá ổi khô thành bột mịn. Hầm 1 thìa bột lá ổi khô và 1 cốc nước nóng trong 5 phút, sau đó lọc xác chúng ta sẽ có một tách trà thơm ngon.

Tham khảo: 12 cung hoàng đạo là trùm trong lĩnh vực gì?

XEM THÊM:  Bảo hiểm ILP - những hiểu lầm thường gặp - Hương Bùi & Cộng Sự

Lưu ý: Những người có triệu chứng táo bón và phụ nữ mang thai không nên uống trà lá ổi.

Bạn đã rất ngạc nhiên vì công dụng của lá ổi đúng không? Hãy áp dụng để có sức khỏe tốt cả nhà nhé.

Bạn có thể quan tâm:

& gt; & gt; Những lợi ích tuyệt vời của ổi đối với phụ nữ mang thai

& gt; & gt; Lợi ích của Ổi

Khỏe và Đẹp mỗi ngày

Kinh nghiệm hoặc lĩnh vực xanh

Tham khảo: đắp lá đinh lăng có tác dụng gì

Vậy là đến đây bài viết về Uống trà lá ổi có tác dụng gì đã dừng lại rồi. Hy vọng bạn luôn theo dõi và đọc những bài viết hay của chúng tôi trên website Onlineaz.vn

Chúc các bạn luôn gặt hái nhiều thành công trong cuộc sống!

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button